Taller de trastornos de la alimentación

INTRODUCCIÓN

Con la realización de estos talleres se pretende que los/as adolescentes obtengan la información básica necesaria para entender, prevenir y

actuar ante los trastornos de la alimentación ( Anorexia, Bulimia).

EL PROGRAMA QUEDA SUSPENDIDO TEMPORALMENTE DEBIDO A LA SITUACIÓN DE LA PANDEMIA

OBJETIVOS

1. Transmitir la importancia de unos hábitos alimentarios saludables en la etapa
de la adolescencia.
2. Promover procesos de conocimiento personal.
3. Desarrollar el sentido crítico con los valores estéticos imperantes.

METODOLOGÍA

Para el desarrollo de las sesiones se planteará una metodología participativa en la que los asistentes sean una parte activa de las mismas, de manera que por un lado aumente la motivación y por otro los contenidos tengan más “impacto” en los usuarios.
Por ello se utilizarán técnicas de dinamización de grupos con un doble objetivo:
• Crear un clima comunicativo adecuado entre los participantes.
• Que los contenidos sean trabajados de forma cercana y vivencial de manera que su asimilación sea más profunda.

CONTENIDOS

Los contenidos a trabajar en la sesión, estos se plantean de manera flexible, pudiendo flexibilizarse en función de las necesidades del grupo de asistentes:

Hábitos de vida saludable:

– Pirámide de los alimentos.
– Alimentación variada como clave de la alimentación saludable.
– Cinco comidas del día
– Ejercicio físico.
– Verdades y mentiras de las dietas.
– TCA (Trastornos del Comportamiento Alimentario).

Publicidad y medios de comunicación:

– Análisis crítico de la publicidad.
– La influencia de la publicidad en las personas y la valoración que hacen de su físico. La Autoestima.
– Influencia de otras personas.
– La comparación social.
– La distancia entre lo que somos actualmente y lo que deseamos ser.
– La influencia de la publicidad en las personas y la valoración que hacen de su físico.
– La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración.