XV SEMANA DE HÁBITOS SALUDABLES
Comienza la Semana de Hábitos Saludables en la Arrixaca
8:00 h ACTIVIDAD PARA PROFESIONALES: “UN PASO MÁS HACIA LA SALUD” Horario: 8:00 h. (entrega de podómetros).
Lugar: Recogida y entrega de podómetros en celadores del General o Materno Infantil.
9:30 h INAUGURACIÓN DE LA SEMANA DE HÁBITOS SALUDABLES con la PIRAMIDE DE ALIMENTOS, STAND Y MESAS INFORMATIVAS. Lugar: Hall del Materno - Infantil.
PRESENTACIÓN DE LAS JORNADAS a cargo de los alumnos de la Escuela de Hostelería. Los alumnos de cocina con alumnos de sala, presentarán chupitos con batidos y brochetas de frutas.
10:00 h TALLER DE COCINA: FRUTAS DIVERTIDAS. Con colabo-ración de Dña. Mª Ángeles Motellón, Cocinera del HCUVA y nutricionistas de ADIRMU: Jesús Hurtado Hernández; Mª del Carmen Romero Olea; María Marín Martínez; Soledad Martí-nez López dando explicación nutricional de las frutas utilizadas (calorías, índice glucémico, …) .
Lugar: AULAS HOSPITALARIAS.
EXPOSICIÓN DE FOTOGRAFÍA titulada “Hábitos saludables “a cargo del Fotógrafo Saturnino Espín Muñoz. Lugar: Hall del Materno - Infantil.
10:00 a 14:00h. Información sobre programa ACTIVA Murcia de prescripción de ejercicio físico terapéutico.
Realización de pruebas de condición física: Flexibilidad: test del cajón, Fuerza: dinamometría manual, Equilibrio: test del fla-menco.
11:00 a 13:00h. Realización de pequeñas sesiones de 10 min. que se dedicaran a: Ejercicio aeróbico, Estiramientos, Armony.
12:00 h CHARLA EXPLICATIVA DE LA PIRÁMIDE DE ALIMEN-TOS a cargo de "CODINMUR: Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Región de Murcia". Lugar: Hall Del Materno Infantil.
13:00 a 14:00 h ACTIVIDAD PARA PROFESIONALES "Flashmob" a cargo del Instituto Claudio Galeno quien apor-ta los alumnos del TAFAD
Horario: 13:00 a 14:00 horas (todos los días)
Lugar: Edificio Policlínico.
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